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公共基础部汪长芳老师举办学术讲座
浏览次数:666  加入时间:2017-12-4 10:25:45 

  11月30日下午,公共基础部汪长芳副教授在教学楼107教室举办了题为《传统养生体育》的学术讲座。体育教研室教师和2016、2017级各班级学生代表参加了此次讲座。
  汪长芳老师多年潜心研究传统养生体育的基础理论和发展趋势,对如何科学、系统地进行养生体育锻炼有自己独特的见解。汪老师生动地讲解了传统养生体育的特点,现场演示八段锦、五禽戏、易筋经、保健功等传统养生体育项目,并结合具体案例分析传统养生体育的功能。汪老师指导大家要树立传统运动养生观,养成科学的运动方式,保持健康的体魄,拥有积极向上的大学生活。听了讲座后,同学们受益匪浅,表示“讲座很实用,尤其是老师分享的健身操,可操作性强,让我们随时随地就能通过这些简单动作放松精神,锻炼身心。同时,作为当今的医学生,更应该重视体育能力的锻炼和养生保健方法,培养自己的体育能力,从知识、技术、技能、体能各方面培养自己的综合素质,有利于将来更好地服务社会,指导服务对象树立正确的养生理念及方法”。
  在大健康时代,人们追求的不仅是个体身体健康,还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的完全健康。传统养生体育作为一门涉及身心互相作用的复杂生命现象和规律的人体科学将会发挥越来越大的作用。

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