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校体育文化节知识讲座顺利举行
浏览次数:228  加入时间:2020-11-28 14:26:19 

  为丰富校园体育文化,传播体育知识,丰富同学们的课余文化生活,在校体育文化节如火如荼开展之际,2020年11月26日下午, 湖北中医药高等专科学校体育文化节知识讲座在教学楼405教室举行,讲座由公共基础部计金晶老师主讲。学校体育部全体学生干部、体育类协会会长及2019级、2020级各班体育委员参加了本次讲座。

  计老师本次讲座的主题是“太极拳”,她从“太极拳运动的种类与区别”、“太极拳健身机理”、“太极拳的基本要点”三个方面为学生介绍了太极拳的发展史和各流派太极拳的特点,练习太极拳对身体器官的作用与影响以及在练习太极拳中需要注意的事项及要点。讲座中,计老师通过自己学习太极拳的经验,分享自己学习太极拳之后所带来的身体变化,结合本次疫情武汉方舱太极健身事例,让同学们真正感悟到太极的养生智慧。

  本次知识讲座,让大家科学认识了太极拳、掌握了学习太极的要领和好处。加深了同学们对太极拳的理解,同学们纷纷表示今后将以内外兼修为航标,学好知识的同时,要加强身体锻炼,为成为一名优秀的医学生打下坚实的基础。

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